Parecer más joven y sin arrugas en 20 minutos con esta receta casera
Parecer más joven y sin arrugas en 20 minutos con esta receta casera
¿Qué causa la aparición de arrugas?
La aparición de arrugas es un fenómeno natural debido al envejecimiento de la piel. A algunas personas,las arrugas aparecen desde los 20 años, mientras que a otras después de los 30 años.
Aunque la edad sea la causa principal de las arrugas, hay otros factores que entran en juego:
• El sol : la excesiva exposición al sol provoca efectos adversos en la piel. De hecho, los rayos UV pueden causar envejecimiento prematuro y, por tanto, la aparición de arrugas.
• La falta de sueño : el sueño es esencial para una buena piel. En general, es aconsejable dormir 8 horas diarias. Los trastornos del sueño pueden reducir la producción de colágeno.
• Deshidratación : La falta de hidratación es también un factor relacionado con la aparición de arrugas. Es importante beber mucha agua durante todo el día.
• El desequilibrio en la dieta : lo que comemos se refleja inevitablemente en nuestra piel. Consumir una gran cantidad de productos transformados acumula las toxinas en el cuerpo, lo que promueven el envejecimiento de la piel. Por lo tanto, se requiere una dieta balanceada rica en frutas y verduras (preferiblemente orgánicos) para tener una bella piel.
• Tabaquismo, el estrés o la contaminación son también factores que contribuyen a la aparición de arrugas.
Una mascarilla casera para una piel más joven
Ingredientes:
• 1 cucharada de arcilla blanca
• 1 cucharada de miel
• Un ajo
Preparación:
Pelar y machacar un ajo hasta obtener una pasta. Luego, en un bol, mezclar con la miel y arcilla blanca.
Aplicar la máscara en la cara y dejar actuar durante 20-30 minutos. Recuerde que siempre es importante limpiar la cara antes de una máscara.
Esta máscara se puede aplicar de 2 a 3 veces por semana. Sus resultados efectivos son notables desde el primer uso!
Beneficios:
El ajo:
Utilizado desde la antigüedad en Asia Central, el ajo tiene muchos beneficios para la salud y la piel. De hecho, por su riqueza en antioxidantes, el ajo ayuda a limitar el envejecimiento de la piel y previene las arrugas. Además, su acción antiséptica limpia la piel.
La miel :
Rica en minerales y antioxidantes, la miel ayuda a nutrir la piel y prevenir las arrugas. Su alto contenido de azúcar promueve la unión de las moléculas de agua y por lo tanto la hidratación profunda.
La miel también es muy popular por sus propiedades antisépticas. Ayuda a fortalecer la piel y estimula la regeneración celular.
Arcilla blanca:
La arcilla blanca tiene propiedades calmantes que ayudan a hidratar la piel y reducir las arrugas. También se recomienda especialmente para la piel seca, es un fármaco antiinflamatorio utilizado para tratar heridas e irritaciones menores.
La aparición de arrugas es un fenómeno natural debido al envejecimiento de la piel. A algunas personas,las arrugas aparecen desde los 20 años, mientras que a otras después de los 30 años.
Aunque la edad sea la causa principal de las arrugas, hay otros factores que entran en juego:
• El sol : la excesiva exposición al sol provoca efectos adversos en la piel. De hecho, los rayos UV pueden causar envejecimiento prematuro y, por tanto, la aparición de arrugas.
• La falta de sueño : el sueño es esencial para una buena piel. En general, es aconsejable dormir 8 horas diarias. Los trastornos del sueño pueden reducir la producción de colágeno.
• Deshidratación : La falta de hidratación es también un factor relacionado con la aparición de arrugas. Es importante beber mucha agua durante todo el día.
• El desequilibrio en la dieta : lo que comemos se refleja inevitablemente en nuestra piel. Consumir una gran cantidad de productos transformados acumula las toxinas en el cuerpo, lo que promueven el envejecimiento de la piel. Por lo tanto, se requiere una dieta balanceada rica en frutas y verduras (preferiblemente orgánicos) para tener una bella piel.
• Tabaquismo, el estrés o la contaminación son también factores que contribuyen a la aparición de arrugas.
Una mascarilla casera para una piel más joven
Ingredientes:
• 1 cucharada de arcilla blanca
• 1 cucharada de miel
• Un ajo
Preparación:
Pelar y machacar un ajo hasta obtener una pasta. Luego, en un bol, mezclar con la miel y arcilla blanca.
Aplicar la máscara en la cara y dejar actuar durante 20-30 minutos. Recuerde que siempre es importante limpiar la cara antes de una máscara.
Esta máscara se puede aplicar de 2 a 3 veces por semana. Sus resultados efectivos son notables desde el primer uso!
Beneficios:
El ajo:
Utilizado desde la antigüedad en Asia Central, el ajo tiene muchos beneficios para la salud y la piel. De hecho, por su riqueza en antioxidantes, el ajo ayuda a limitar el envejecimiento de la piel y previene las arrugas. Además, su acción antiséptica limpia la piel.
La miel :
Rica en minerales y antioxidantes, la miel ayuda a nutrir la piel y prevenir las arrugas. Su alto contenido de azúcar promueve la unión de las moléculas de agua y por lo tanto la hidratación profunda.
La miel también es muy popular por sus propiedades antisépticas. Ayuda a fortalecer la piel y estimula la regeneración celular.
Arcilla blanca:
La arcilla blanca tiene propiedades calmantes que ayudan a hidratar la piel y reducir las arrugas. También se recomienda especialmente para la piel seca, es un fármaco antiinflamatorio utilizado para tratar heridas e irritaciones menores.
